Vyskúšajte tento jednoduchý domáci sprej na čistenie podložky na jogu
Jóga je zdravý spôsob, ako natiahnuť telo, zvýšiť flexibilitu a precvičiť všímavosť. Mnoho ľudí sa potí pri cvičení jogy, najmä ak sa venujú horúcej joge. Po stretnutí s podložkou na jogu by sa mohla znečistiť potom a olejom z rúk a nôh. Baktériám sa darí vo vlhkom a tmavom prostredí zrolovanej podložky na jogu.
Čistenie podložky na jogu prirodzeným spôsobom
Súčasťou zdravého životného štýlu je používanie prírodných zložiek a produktov. Tieto výrobky neobsahujú tvrdé chemikálie, ktoré môžu poškodiť ľudské zdravie. Tento recept na čistiaci sprej na jogu obsahuje základné zložky, ktoré už veľa ľudí používa vo svojich domovoch. Olej z čajovníka je známy svojimi antiseptickými vlastnosťami a hamel je prírodný adstringent, ktorý tiež obmedzuje rast baktérií.
Recept na čistenie podložky na jogu v spreji
Zloženie:
- 3/4 šálky vody
- 1/4 šálky čarodejnice
- 10 kvapiek levanduľový éterický olej
- 3 kvapky čajovníkový olej
- rozprašovacia fľaša z tmavého skla
Pokyny:
- Pridajte všetky ingrediencie do rozprašovača.
- Položte veko na fľašu.
- Jemne otáčajte, aby sa zložky zmiešali.
- Nastriekajte podložku na jogu čistiacim prostriedkom.
- Utrite podložku na jogu čistou handričkou z mikrovlákna.
Tento sprej vydrží asi dva týždne v chladničke alebo tri až päť dní pri izbovej teplote. Použite ho po každom cvičení jogy.
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...