Obsah
Obsah
Ak ste sa rozhodli, aby ste existovali jeden vec, môžete si vynechať všetky vaše potreby, či už je to funkcia označenia alebo obmedzená pamäť? Našťastie pre nás je starodávna ajurvédska bylina Ashwagandha prospešná pre vytvorenie časti nášho tela, ak je označená žľab, mozog, imunitný systém a mnoho ďalších. Zahrnutie by ste mali používať stravy this pozdvihne vaše telo, takže sa budete cítiť svieži na to, aby ste sa cítili svieži na to, aby ste sa stali zdravými bodmi!
Ashwagandha je adaptogénna bylina, ktorá sa používa v ajurvédskej medicíne po stárocii na stabilizáciu fyziológie a homeostázy tela. To znamená, že ashwagandha nedokáže stabilizovať nervové vlastnosti vo vašom tele, takže prípadné použitie môže zvýšiť kortizol a posilniť funkciu označenia.
Ajurvédska medicína je dostupná z Indie a je zameraná na hľadanie špecifických dôvodov, ak vylieči telo z chorôb namiesto použitia lekárskych predpisov alebo externých predpisov. Tento typ je tiež prístupný k používateľovi v jednej oblasti obrazovky, ak je postihujúci celý systém, a preto sa ashwagandha používa ako viacúčelová bylina.
Ashwagandha, kategorizovaná ako „rasayana“ v ajurvédskom termináli, je určená na ochranu tela pred toxínmi vo vašom prostredí alebo strave na udržanie pozitívneho fyzického a duševného zdravia. Táto starodávna bylina má tiež protizápalové, antiúzkostné a antidepresívne vlastnosti, vďaka čomu je to náš zdravotný účinok. Ashwagandha nemá žiadny vysoký obsah želania , ale obsahuje aj rôzne alkaloidy alebo chemické zlúčeniny, ktoré sú prítomné, že sú protinádorové. Má tiež vysoký obsah antioxidantovmolekúl, ktoré chránia vaše telo pred chemickým poškodením.
Ak sú dôveryhodné informácie o integrálnom zdraví, ktoré spájajú zápornú medicínu s asistenčnými, čínskymi a tradičnými znalostnými systémami, používam tento ashwagandhu a odporúčam vám pacientovi. Nielenže to je príčinou na zmiernenie ochorenia, ale posilňuje váš imunitný systém a účinkuje na prevenciu degeneratívnych ochorení.
Jednotka z hlavných výhod ashwagandha je jej podpora stimulovanej značky a pomáha jej optimálne fungovať. Ide o to, že ashwagandha je účinná pri hypersexuálnych a nedostatočných poruchách označených žľazí. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Alternative and Complementary Medicine ukazuje, že ashwagandha bola účinná pri normalizácii štítkov v závislosti od hypotyreózou (Sharma et. al, 2018). A keď sa objaví výskumov o ashwagandhy na hypertyreose, ukáže, že bylina stabilizuje systém označenia.
Toto je najznámejšia výhoda ashwagandhy, ale bude vám poskytnúť špeciálny kortizol a udržuje vás počas celého dňa. Podľa štúdie z roku 2012, ktorá bola zverejnená v Indian Journal of Medicine, bola vydaná, že ashwagandha „znižuje odolnosť voči tomu, aby ste sa dostali do miesta vo vysokotlakovom prostredí (Kapoor et. al, 2012).
Ashwagandha má vlastné protinádorové vlastnosti. Môže tiež chrániť telo pred infekciou vďaka svojim antioxidačným a detoxickým vlastnostiam.
Stresory v našom živote poškodzujú naše telo a čas poškodzujú náš nervový systém, takže ak je to možné, ak je to možné, že ak je to možné, aby sa zvýšila rýchlosť zmien. Ale viac, silné detoxikačné enzýmy v ashwagande pomáhajú zastaviť voľné radikály, chemikálie, ktoré podporujú vznik a potrebu tela. S tímom sa prihlási a podporuje pamäť - ukáže, že ashwagandha môže zvýšiť pamäť a kognitívne funkcie počas 8 týždňov (Bose et. al, 2017).
Nakoniec, ak je adaptogén, ashwagandha môže spôsobiť zápal vo vašom tele a fungovať váš imunitný systém. Neexistuje žiadny počet bielych krviniek, ale výskyt naznačuje, že ashwagandha môže vyvolať produkciu imunoglobulínov. Imunoglobulíny sú protilátky, ktoré bojujú proti chorobe v imunitnom systéme a ashwagandha ovplyvňujú vášmu tela, ktoré sú viac z nich na liečbu zdravia.
Typicky používame iba koreňový extrakt z ashwagandha, takže akýkoľvek doplnok s koreňovým extraktom bude rýchly. Bylina bude pridaná buď do formy kapsúlu alebo prášku a buď je prijateľná pri používaní. Aplikované z mojich použitých kapsúl by ste mali obsahovať prípravky na báze. Ale dávam, aby sme začali deň a udržiavali svoj stres na nízkej úrovni v minulosti, aby sme začali deň a udržali svoj stres na nízkej úrovni. Začnite s 500 mg a potom začnite užívať až na 1-2 gramy.
Aj keď sa používa ashwagandhy bola integračná, výskum sa poukazuje na ajurvédske rastliny, ak je ashwagandha, ak zdroj pre vývoj konvenčných liečebných postupov a použitia na predpis (Bredesen, 2012). Zahrajte si ashwagandhu k tomu, aby ste si želali svoj najzdravší a najšťastnejší život!
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
