Obsah
Obsah
Peptidy nie sú úplne novým dieťaťom v bloku, pokiaľ ide o prísady starostlivosti o pleť. S neustálym rastom popularity za posledné dva roky sa peptidy dostali do čoraz väčšieho počtu produktov proti starnutiu - a mnohí nadšenci krásy a odborníci na pleť súhlasia s tým, že výhody peptidov v starostlivosti o pleť si zaslúžia našu pozornosť.
Ale čo sú peptidy presne a čo majú robiť pre našu pokožku? Ak ste boli zvedaví, dovoľte mi, dermatológovi s certifikáciou, rozobrať vedu o peptidoch a prečo ich možno budete chcieť začleniť do svojho režimu starostlivosti o pleť.
Peptidy si môžete predstaviť ako stavebné kamene proteínov, ktoré sú tvorené reťazcami rôznych kombinácií aminokyselín. Tisíce prirodzene sa vyskytujúcich peptidových molekúl v našom tele slúžia rôznym signalizačným funkciám na udržanie homeostázy alebo rovnováhy v našom systéme.
V pokožke tvoria peptidy kolagén, elastín a keratín — všetky príklady proteínov, ktoré hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní podpory a štruktúry v našej pokožke. Ako starneme, strácame kolagén a elastín, čo vedie k strate podpory a štruktúry, ktoré naša pokožka potrebuje na zachovanie jej zdravého a mladistvého vzhľadu. To vedie k otupenosti, jemným líniám a vráskam, viditeľným zmenám textúry, zníženej pevnosti... dostanete obraz.
Peptidy sú obľúbenou zložkou starostlivosti o pleť pre ich údajnú schopnosť ľahko sa vstrebávať do pokožky a vykonávať rôzne funkcie vrátane znižovania príznakov predčasného starnutia. Aby sme pochopili, ako peptidy fungujú, urobme krok späť a ponoríme sa do fyziológie starnutia pokožky.
Koža obsahuje fibroblasty, špecializované bunky zodpovedné za tvorbu extracelulárnej matrice našej pokožky (ECM). ECM je komplexná a dynamická organizačná štruktúra, ktorá tvorí viac ako 70% suchej hmotnosti našej pokožky a je zodpovedná za regeneráciu pokožky. Keď sa ECM degraduje v dôsledku rozpadu kolagénu a elastínu, vyskytujú sa viditeľné príznaky starnutia.
Topická aplikácia peptidov určených na starostlivosť o pleť pomáha zvyšovať produkciu kolagénu a elastínu stimuláciou týchto fibroblastov prostredníctvom komplexných signalizačných kaskád, čo zase pomáha bojovať proti starnutiu buniek, ku ktorému dochádza starnutím. A to nie je všetko teoretické - niekoľko štúdií dokazuje schopnosť peptidov zlepšiť vzhľad línií tváre a zvýšiť hladkosť a pevnosť pokožky.
Výrobky obsahujúce peptidy môžu ponúkať nasledujúce výhody:
Rôzne peptidy slúžia rôznym funkciám v pokožke. To je dôvod, prečo mnohé produkty používajú viac ako jeden peptid v rámci tej istej formulácie. Existujú štyri hlavné skupiny peptidov používaných v kozmetike:
Každá skupina pracuje inou cestou, aby vyvíjala svoje účinky proti starnutiu .
Signálne peptidy sú najčastejšie používané peptidy v starostlivosti o pleť. Slúžia na odosielanie správ alebo signálov na pokožku na zvýšenie produkcie kolagénu, elastínu a ďalších dôležitých bielkovín.
Nosné peptidy prinášajú do pokožky stopové minerály ako meď. Už desaťročia vieme, že meď je rozhodujúca pre syntézu zrelého funkčného kolagénu. (Zábavný fakt: medené komplexy tiež bojujú proti vzniku fotostarnutia zosvetlením vekových škvŕn!)
Peptidy inhibítorov enzýmu spomaľujú prirodzenú stratu kolagénu, ku ktorej dochádza v priebehu času.
Peptidy neurotransmiterov vyhladzujú vzhľad jemných čiar blokovaním nervových signálov zapojených do svalovej kontrakcie. Viete, kde sa ešte nachádzajú peptidy neurotransmiterov? Injekčné neurotoxíny ako Botox! V skutočnosti mnohí prirovnávajú peptidy neurotransmiterov v starostlivosti o pleť k „topickému Botoxu“.
Predtým, ako sa príliš vzrušíte, je dôležité poznamenať, že topický produkt pravdepodobne nebude produkovať takmer rovnaký stupeň svalovej relaxácie ako injekčný neurotoxín jednoducho preto, že nemôže preniknúť do pokožky tak hlboko - botox a ďalšie neurotoxíny (Dysport, Xeomin) stále vládnu na tomto fronte.
Takže, kde v uličke starostlivosti o pleť by ste mali začať, keď hľadáte spôsoby, ako začleniť produkt obsahujúci peptid? Pravdepodobne získate najväčší úžitok tým, že siahnete po produktoch, ktoré sa nechávajú, ako je hydratačný krém, sérumalebo očný krém.
Multitaskingové produkty sú tou správnou cestou. Peptidy dobre fungujú s väčšinou ďalších zložiek bežne nachádzajúcich sa v zvlhčovačoch. Vyhľadajte jednu s ďalšími prospešnými zložkami, ako je kyselina hyalurónová, niacínamid, skvalána vitamín B5.
Hydratačný hydratačný krém Olay Regenerist Collagen Peptide 24obsahuje patentovaný, ultra malý mikropeptid na podporu vynikajúcej absorpcie.
Pre koncentrovaný produkt môžete nanášať pod zvlhčovač alebo zvážiť sérum. DERMA E Advanced Peptides & Collagen Serum a Sympli Beautiful Age Refining Facial Oil využívajú silu viacerých peptidov vo svojich vzorcoch.
Pre jemnú oblasť pod okami zvážte očný krém plný vitamínov a peptidov, ako je CosRx Advanced Snail Mucin Peptide Eye Cream, ktorý obsahuje päť rôznych peptidov. Neutrogena Peptide Multi Action Eye Cream je ďalšou dobre zaokrúhlenou možnosťou, ktorá obsahuje dva rôzne peptidy, ako aj vitamíny B, Ca E , ktoré pomáhajú rozjasniť a odpúšťať pod očami.
Ak si chcete oddýchnuť a dopriať si trochu viac rozmaznávania, vyskúšajte masku na báze peptidov, ako je Collagen Peptide Vital Beauty Mask od Mary & May alebo Lapcos Collagen Beauty Firming Sheet Mask.
Článok o peptidoch vo svete krásy by nebol úplný bez zmienky o perorálnych doplnkoch kolagénu. Často sa ma pýtajú na doplnky stravy proti starnutiu a či stoja za tie peniaze, takže venujme nejaký čas rozprávaním o prijímateľných perorálnych peptidových doplnkoch.
Doplnky kolagénu sú kontroverznou témou v oblasti dermatológie kvôli nedostatku robustných, dobre vykonaných klinických štúdií skúmajúcich ich účinky na starostlivosť o pleť. Konzumácia kolagénových peptidov perorálne môže uľahčiť ich dodávanie a vstrebávanie tráviacim traktom do krvného obehu. V porovnaní s lokálnou aplikáciou by to malo viesť k zvýšeniu účinnosti požadovaného účinku stimulujúceho kolagén.
Aj keď ešte neexistujú silné, definitívne dôkazy na podporu rutinného odporúčania doplnkov kolagénových peptidov v strave, vieme, že sú považované za veľmi bezpečné a môžu ponúkať výhody nad rámec proti starnutiu, vrátane zdravia kostí a kĺbov. Napriek tomu je dobré spustiť akýkoľvek nový doplnok stravy u svojho lekára.
Či už plánujete používať peptidy vo forme séra, čistiacich prostriedkov, zvlhčovačov alebo masiek, tu je niekoľko užitočných tipov, ktoré treba mať na pamäti. Väčšina z nich je dostatočne jemná na použitie dvakrát denne; aby ste však z vášho produktu vyťažili maximum, vyhnite sa súčasnej aplikácii určitých aktívnych látok, ako sú AHA (alfa-hydroxykyseliny), pretože kyseliny rozkladajú proteíny a môžu spôsobiť, že vaše peptidové sérum alebo krém budú menej účinné. Počas dňa všetko utesnite opaľovacím krémom ako posledný krok na dokončenie sekvencie.
Peptidy sú vzrušujúce z mnohých dôvodov. Po prvé, chápeme ich mechanizmus pôsobenia a tomu, ako veľmi elegantne pracujú na podpore nespočetných biologických funkcií. Vedci neustále vyvíjajú nové a inovatívne spôsoby uplatňovania týchto poznatkov a teraz sme v bode, keď peptidy pohodlne upevnili svoju pozíciu vyhľadávanej zložky starostlivosti o pleť.
Stanovenie očakávaní je však súčasťou mojej práce a bolo by príliš optimistické myslieť si, že samotné peptidy by mohli byť rovnako účinné ako staršie, lepšie študované zložky proti starnutiu. Aj keď peptidy nenahrádzajú pracovné kone, ako sú retinoidy, antioxidanty a opaľovací krém, verím, že môžu doplniť akúkoľvek existujúcu rutinu starostlivosti o pleť.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
