Paleo šalátové dresingy na okoréne obeda

Prístup k paleo môže byť zložený. Všeobecné hľadania sú vylúčené, majú koreň, ak sú šalátové dresingy . Človek by však nemal vzdať pohodlie alebo chuti. Z lahodných surovín z celého jedla je ľahké pripraviť domáci paleo šalátový dresing.

Medový horčický dresing

Tento recept obsahuje štyri zložky, ktoré tvoria víťaznú kombináciu pre milovníkov medovej horčice.

Zloženie:

• 1/2 šálky medu alebo balené kôstkové datlí Medjool 
• 1/4 šálky pikantná hnedá horčica
• 1 polievková lyžica. čerstvá citrónová šťava
• 3 lyžičky. avokádový olej alebo olivový olej

Pokyny:

1. Vložte med alebo datle, horčicu a citrónový šťavu do kuchynského robota a miete na vysokej teplote, kým sa dôkladne nespoja.
2. Keď sa mieša prášok, pomaly vyprázdnite olej, pretože jeho ingrediencie sa nepremietajú.
3. Nájdete tak veľkoryso, ak je použitý na šalátovej zelenej farbe alebo použite, ak sa dip a vychutnáte si.

Citrónový vinaigretný dresing

Tento jednoduchý recept na dresing s vinaigrette môže vylepšiť akýkoľvek obed šalát.

Zloženie:

• 3/4 šálky extra panenský olivový olej
• 3 polievkové lyžice. čerstvá citrónová alebo limetková šťava
• 1/2 lyžičky. Dijonská horčica, voliteľná
• Sól a čierne korenie podľa chuti

Pokyny:

1. Zmeňte všetky ingrediencie okrem oleja v stredných veľkých miskách.
2. Pomaly pridávajte olej na intenzívnu ľahkosť alebo použite ponorný mixér na emulgovanie vinaigrety.
3. Pred použitím dobrého pretrepte.
4. Nájdite na šalát a dozviete sa.

Rančový dresing vstupný pre Paleo

Tento šťavnatý recept je ideálny pre fanúšikov krémových dresingov.

Zloženie:

• 1/4 šálky kokosového mlieka
• 1/4 šálky majonézové paleo
• 1/2 lyžičky. cibuľový prášok
• Sól a čierne korenie podľa chuti
• 1 strúčik cesnaku, rozdrvený
• 1 polievková lyžica. čerstvá petržlenová vňať, jemne obsahovať (alebo 1 lyžička. sušená petržlenová vňať)
• 1 lyžička. čerstvý kôpor, jemne nasekaný (alebo 1/2 lyžičky. sušený zdroj)
• 1 polievková lyžica. čerstvá pažítka, jemné zásobníky (voliteľné)

Pokyny:

1. Kombinujte kokosové mlieko, majonézu, cibuľový prášok, soľ a korenie vidličku v malých miskách.
2. Jemne si vymieňajte cesnak a bylinky.
3. Nájdite si alebo použite, ak sa chcete dozvedieť, či sa chcete dozvedieť.