Obsah
Obsah
Každý pacient prichádza do mojej kancelárie s obsluhou s nadmerným vyhlásením vlastnej osoby. V priemere hlava ľudských vlastníkov obsahuje 100 000 vlastných folikulov. Keď ste mladý, vaše vlasy si normálne zachovávajú svoj pigment a plynulosť. Ašak s pribúdajúcim vekom s pigmentom stráca, vlasové folikuly sa nakoniec stanú sivé a tiež pridávajú k riedeniu. Udržiavanie plnej hlavy vlastnej osoby je nevyhnutné, ale bohužiarstvo nie je vždy dávkované úlohou životnej situácie, stresu, nervových a zdravotných problémov.
Vyrastajú tri fázy, ktorými vlasy prerastajú:
V danom stave je 90 percent vlastných fólií v rastovej alebo anagénnej fáze. Uvedená fáza bude trvá tri až menej rokov. Katagénová fáza je krátka prechodná fáza, ktorá trvá asi 10 dní, čo sa týka telogénovej fázy. Telogén, známy ako „pokojová fáza“, je, keď naše vlasy vypadnú. Ak dôjde k narušeniu anegénnej fázy, vlasy môžu nastúpiť do telogénovej fázy, čo sa týka rýchleho alebo predčasného vypadávania vlasov.
Telogén effluvium (TE) je najčastejšou príčinou vypadnutého vlastníka, ktorý bol doručený v neexistujúcom časovom období. Napríklad, ako vidíte, že sa to týka v miestach, ktoré sú určené na použitie. Inokedy to vidí v prípade diagnostikovaných chronických chorobov alebo chorobou u človeka, ktorý podstúpil nejakú inú stresujúcu životnú vzdialenosť. Tí, ktoré sú podstupujúce, sú tiež často strážené vlasy, pričom vlasové folikuly sú v prípade, že sa ľahko dostanú.
Hormonálne problémy môžu byť odstránené s niektorými dôvodmi. Tí, čo sa týka zlú stravu a nadváhu, sú vystavenie riziku vzniku hormonálnych nerovnováhy, ak je uvedená dávka, čo sa týka predčasného vypadávania vlastníkov.
Bežnou príčinou označenej žľazy je nedostatok jódu alebo autoimunitné ochorenie nazývané Hashimotova tyroiditída. Cieľom je zvýšiť riziko vyrovnania vlastných osôb.
Inzulín je hormón použitý pri konzumácii cukru alebo jednoduchých sacharidov (ktoré sa rozkladajú na cukor). Osoba na diéte s vysokým obsahom cukru a sacharidov má obsahovať hladiny inzulínu ako normálne. Nielenže to môže byť spôsobené obezitou, ale môže tiež ovplyvniť inzulínovú rezistenciu, stav, ktorý zvyšuje riziko vyrovnania svojich vlastníkov. Vyčistenie stravy a dávkovanie optimálnej hmotnosti môže spôsobiť, že sa zníži abnormalita.
Ak sú muži starší, studený testosterón klesá. Nadváha alebo cukrovka alebo ochorenie proti chronickej chorobe môže spôsobiť zníženie hladiny testosterónu. To môže byť pre predčasné vyrovnanie vlastníkov. Ženy majú tiež zvýšený testosterón, hladiny a sú vysoké hladiny inzulínu (s veľkým množstvom cukru). Často sa to týka vypadávania vlastníkov.
Riziko predčasného vypadávania vlastníkov je zvýšená nerovnováha estrogénu. Ženy s nadváhou alebo obezitou sú vystavené zvýšenému riziku, pričom tukové tkanivo vylučuje ďalší estrogén, ktorý môže ovplyvniť ženský cyklus a bunkové rovnováhy hormónov.
Problémy s trávením sú bežné v prípade predčasného vypadávania vlastníkov. Tí, the netesné črevo , je často znížená absorpcia obsahu vitamínov a minerálov. Medzi bežnými príznakmi netesného čreva sa vyskytuje nadúvanie čriev a abnormalita čriev, ak je častá hnačka.
Nadúvanie je nevyhnutné pre potravinovú intoleranciu. Vždy hovorím svojmu pacientovi: „Nevyrábajú plyn“. Čierny výskyt v oblasti brucha, ale pri konkrétnych hľadaniach vedú k tvorbe plynu. Najbežnejšie potraviny, na ktoré človek môže použiť, sú pšeničné výrobky (napr. lepok), mliečne výrobky (laktóza, kazeín), kukurica (kukuričný sirup, maltodextrín), sója a určitá krížová zelenina (brokolica, karfiol, ružový kel). Okrem vyhýbania sa takýmto spúšťacím potravinám môže byť užitočná optimalizácia zdravia čriev v prípade traviacich enzýmov a probiotikov .
Chronická hnačka môže byť tiež vhodná pre bežné spúšťacie potraviny, ktoré majú na nápravu nerovnováhu v čreve. Oprava netesného čreva by sa zlepila na vstrebávanie vlastných živín. Znova môžete použiť prenos enzýmov a probiotiká.
Vysoký krvný tlak, tiež známy ako hypertenzia, je známy rizikovým faktorom srdcových chorôb, ochorení obličiek a mozgových príhod. Aj napriek tomu je riziko vyrovnania vlastných osôb vo vzťahu k tomu. To je prihlásenie na vrátenie alebo vykonanie kontroly vysokého krvného tlaku. Ak máte vysoký krvný tlak, poraďte sa so svojimi vlastnosťami lekárom.
Zlá strava môže obsahovať podvýživu a zníženú absorpciu vitamínov a minerálov, čo môže prispieť k predčasnému vypadávaniu vlasov. Zameranie sa na dobre vyvážené stravu je rozhodujúce pre zaistenie konzumácie dostatočných vitamínov a minerálov. Je to príjem aj multivitamín , ale strava je neoptimálna.
Biotín, ktorý má bežné účinky na pomoc pri predčasnom vypadávaní vlastníkov a slabým rastom nechtov, sa zvyšuje na triedy vitamínov B. Aj keď vidíte, že pacienti majú prospech, tieto štúdie naznačujú, že dôkazy nie sú presvedčené. Štúdia z roku 2016 v International Journal of Trichology však ukázala, že 38 percent prípadov, ktoré spôsobujú vyrovnanie vlastníkov, malý nedostatok biotínu.
Doplnky kolagénu obsahujú širokú škálu aminokyselín potrebných pre vaše vlastné zdroje, ak aj pre zdravie, šľahanie a kostí. Sú dobrou voľbou pre použitie, ktoré sú určené na chcieť uistiť, že dodávajú dostatok aminokyselín. Navrhovaná dávka: podľa pokynov na štítok.
Ženy mladšie ako 50 rokov sú v porovnaní s mužmi vystavené zvýšenému riziku nedostatku želania . Aj keď sa môžu obojstranne vypĺňať, prípadne požadované vrstvy vyplnia z prepravného systému. Podľa štúdie z fyziológie kože a farmakológie nízke chladné želania tiež zvyšujú riziko rutinového vypadávania vlastníkov. Je to vhodné, aby ste vyhodnotili príčinou nedostatku želania a po určení na to, aby ste mali doplniť želanie. Zníženie železa s vitamínom C zvyšuje absorpciu. Predtým, ako sa vychutnávam, je to vlastnosť lekára.
Štyri z piatich pacientov na celom svete majú svoje vlastné látky v slnečnej južnej Kalifornii s nedostatkom vitamínu D. Nízke hladiny vitamínu D sú Spojené štáty zvýšené rizikové zdravotné stavy od slabých kostí a svalov až po rôzne druhy rakoviny. Nie je prekvapujúce, že zdravý studený vitamín D v krvi je účinný aj pre zdravý účinok a vlasy. Štúdie ukazujú, že nízke hladiny vitamínu D sú Spojené štáty zvýšené rizikové alopécie areátu a že suplementácia môže zvýšiť závažnosť, keď sa vyskytuje, podľa štúdie v Klinickej a experimentálnej medicíne.
Podľa štúdie z roku 2013 v Journal Of Drugs in Dermatology by sa hladiny zinku kúpili v rutinovom vypadávaní vlastníkov v telogénovej eflúvii, najčastejších príčinách vypadov vlastníkov. Ak je nízka, môžete doplniť doplnok multivitamínu alebo samostatného zinkového doplnku.
Podľa štúdie sa môžu zvýšiť aj omega-3 mastné kyseliny . Štúdia z roku 2015 v Journal of Cosmetic Dermatology dospela k záveru, že esenciálne mastné kyseliny zohrávajú v predbežnom vypadávaní vlastníkov. Štúdie na zvieratách ukazujú zistenia.
Rhodiola a ashwagandha sú dva bežné adaptény, ktoré by tiež mohli byť použité. Adaptogény Pomáhané telo v časoch tímu, ktoré vyrovnávajú hormón. To znamená, že ide o mechanizmus, ktoré pomáhajú predchádzať vypadávaniu vlastníkov.
Podobný jeden z najznámejších a najznámejších esenciálnych olejov, levanduľa a oleje používame tisíce rokov kultúry po celom svete. Jeho najskoršie používané boli Grécko a Rimánsko. Tento obľúbený eterický olej má mnoho terapeutických výhod. Ak má lokálny prístup k hlavám, môže podporovať vlastnú päsť.
Štúdia z roku 2014 v Toxicological Researchukazuje, že keď sa merajú pieporné lokálne aplikované, môžu byť spôsobené rastom vlastníkov. Iné sú ďalšie štúdie.
Štúdia z roku 2015 porovnávala rozmarín s liekom minoxidil schválením FDA (Rogaine). Výsledky bolesti sa vyskytujú v tom, že rozmarín ukazujú, že vlastný list, ktorý sa používa ako liek, keď sa aplikuje lokálne na hlavách. Aj napriek tomu, že je to možné, že to môže byť trpezlivosť, ktorá by mohla byť trpezlivá.
Referencia:
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...
Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Obsah uvedený v tomto Centre zdravia a pohody slúži výhradne na informačné účely. O akýchkoľvek zdravotných alebo medicínskych otázkach, diagnózach či možnostiach liečby sa poraďte s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Informácie uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú náhradou za odborné odporúčania zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia týkajúce sa konkrétnych produktov uvedené v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu ochorení.
