Za to, že ste veľmi dobre počuli o výhodách antioxidantov pre všetky zdravé srdce až po zdravie. Je to pravda - tieto malé oxidačné molekulárne látky v potravinách sú také silné, ale čo je robia? Ak to ukáže, tento antioxidant má viacero použiť farbu proti pôsobeniu a odstraňovať nespočetné množstvo chorôb. Znížte tiež riziko depresie a duševného úpadku. Robia to tak, že chránia naše telo pred škodlivými voľnými radikálmami v prostredí, ktoré v podštáte rozkladajú naše bunky každý po druhom.
Existuje veľa antioxidantov, ale jeden z nich, ktorý je malý obsah - a dobrý obsah - je kyselina alfa lipoová (ALA). A keď sa tieto látky nachádzajú v tele, dostaneme náš podiel alfa-lipoových kyselín v zelenine, vo svete, brokoliciach, špenátoch a zemiakoch.
Vzťah na účinnosť, že kyselina alfa-lipoová je prítomná v bunke nášho tela, môžete si len predstaviť, aká je prítomná. Jeho hlavnou úlohou je, že telo premenuje glukózu alebo cukor na energiu. Naše telo nie vždy produkuje množstvo alfa-lipoových kyselín, ktoré potrebujeme, je potrebné, aby sme získali zásoby ako zdravé a výživné zákroky. Okrem toho pomáhame pridávať energiu, alfa-lipoové kyseliny bojujú aj proti niektorým voľným rádikálom v životnom prostredí, ktoré v podstate znižujú starnutie. Vidíme, čo si myslíte -by ste mali byť starnúci. Áno, je to pravda, ale druh starnutí voľných radikálmov je dôležitý pre pokročilé starnutie - rozpad do tela, keď naše bunky degenerujú.
Zvyšuje sa, ak ostatné antioxidanty, luteín, karotenoidy, beta-karotén, lykopén a vitamín C, kyseliny alfa-lipoových pomáhajú spomínať na poškodenie buniek, zabraňuje vzniku degeneratívnych chorôb. Výskumné zistenie, že kyseliny alfa-lipoové sú účinné v liečbe Alzheimerovej choroby, pričom jediný z hlavných charakteristík môže byť oxidačný stres.
Okrem toho vieme, že antioxidanty zvyšujú zdravie, a preto je tento termín takýmto módnym slovom používaný na predaj všetkých umývačiek na tvár a séry až po kvalitné krémy a použitie aj vlastných výrobkov.
Tiež nie je prekvapenie, že ďalšie štúdie majú prítomnosť medzi kyselinami alfa-lipoovými a chránenými pred cukrovkou, keď už nejaký čas vieme, že existuje silná závislosť medzi živými (alebo ich nedostatkami), ktorými sú poháre nášho tela, a naším rizikovým vplyvom. Teória hovorí, že kyseliny alfa-lipoové vlasy pomáhajú vylúčiť inzulín, ktoré produkujú látky, a tímy znižujú hladinu cukru v krvi. Ďalšie štúdie zistili, že kyseliny alfa-lipoové sú účinné pri liečbe symptómov cukrovky, ak je bolesť, pálenie a brnenie.
Okrem toho, že do dennej stravy získate, čo obsahuje antioxidanty obsahu potravín, odporúčam obsahovať 200 mg kyseliny alfa-lipovej, ak súčasne obsahuje doplnky prevencie alebo liečbu diabetu spolu s 2 až 3 g omega-3 mastných kyselín a 500 mcg pikolinátu chrómu.
Referencia:
UPOZORNENIE: Tieto tvrdenia neboli schválené americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). Tieto produkty nie sú určené na diagnostiku, liečbu ani prevenciu chorôb.
Obsah
