Ako si vybrať a používať sérum vitamínu C

Vitamín C sa v poslednej dobe stal módnym slovom v starostlivosti o pleť a je propagovaný ako super zložka, ktorá pomáha vašej pokožke vrátiť ruky času späť. Čo však táto zložka skutočne robí a ako dobre funguje?

Antioxidačná sila séra vitamínu C

Vitamín C prichádza v rôznych aktívnych formách a kyselina L-askorbová je najviac skúmaná a bežne používaná kyselina. Pôsobí tak, že pôsobí ako mega antioxidant, ktorý odstraňuje škodlivé produkty v pokožke. Poďme si rozobrať, čo to znamená. Rôzne environmentálne stresory, ako je znečistenie, fajčenie a slnečné svetlo, môžu v pokožke vytvárať reaktívne oxidačné druhy. Predstavte si ich ako toxíny, ktoré môžu spôsobiť poškodenie bielkovín a membrán vo vašich kožných bunkách, čo vedie k rozpadu kolagénu. Tento proces sa zase prejavuje na vašej pokožke ako vrásky, tmavé škvrny, červené škvrny a znížená kvalita a textúra pokožky. Vitamín C bojuje proti všetkým týmto poškodeniam a používanie denného séra vitamínu C pomáha predchádzať vzniku týchto zmien vo vašej pokožke. Štúdie v skutočnosti ukázali, že ľudia, ktorí používajú kyselinu askorbovú, majú výrazný pokles vrások v porovnaní s tými, ktorí to nerobia! (Majte na pamäti, že táto štúdia bola vykonaná s čerstvo pripravenými výrobkami vitamínu C, ktoré sa líšia od tej injekčnej liekovky s vitamínom C, ktorá sedí na vašej poličke už mesiace. Viac o tom nižšie!)

Pridané výhody séra vitamínu C

Okrem antioxidačných schopností Vitamín C pomáha chrániť a liečiť pokožku mnohými inými spôsobmi. Hrá dôležitú úlohu pri produkcii kolagénu, čo je kľúčový proces, ktorý sa s vekom spomaľuje. Vitamín C tiež znižuje produkciu melanínu alebo pigmentu, ktorý pomáha liečiť stavy, ako sú vekové škvrny alebo melazma. Spolu so svojím priateľom vitamín Epomáha vitamín C tiež zvýšiť schopnosť pokožky odolávať poškodeniu spôsobenému ultrafialovým žiarením. Vitamín C podstatne zlepšuje a urýchľuje proces hojenia rán.

Výber séra vitamínu C

Vzhľadom na komplikovanú chémiu, ktorá stojí za touto zložkou, ako si vyberiete ten správny produkt pre vás? Kyselina L-askorbová funguje najlepšie pri nízkom pH, čo znamená na kyslej úrovni. Najlepšia koncentrácia vitamínu C vo výrobku na maximalizáciu prínosov je okolo 8% alebo vyššia a čokoľvek nad 20% nie je o nič užitočnejšie. V skutočnosti to môže spôsobiť určité podráždenie!

Ako používať sérum vitamínu C

Najväčším problémom s vitamínom C v topickej forme je stabilizácia účinnej látky. Vitamín C je veľmi jemná zložka a je náchylný na rozklad, počnúc okamihom, keď sa rozpustí vo vode. Aby ste zo svojho produktu vitamínu C vyťažili maximum, odporúčam uchovávať prípravok na chladnom tmavom mieste. Nepriehľadné balenie, ktoré neprepúšťa svetlo, pomáha udržiavať molekulu stabilizovanú. Nechcete mať výrobok vo svojej kúpeľni, pretože sa vyhrieva pri každej sprche, a určite nechcete výrobok, ktorý sa uchováva v nádobe, pretože je pri každom otvorení úplne vystavený vzduchu. Ja osobne držím svoje v chladničke! Určite to znamená urobiť niekoľko ďalších krokov každé ráno z kúpeľne, ale uloženie môjho vitamínu C tam pomáha predĺžiť trvanlivosť môjho produktu. Pokiaľ ide o to, kedy používať túto zložku, vitamín C by sa mal použiť po tom, ako očistíte a tónujete tvár a predtým, ako použijete hydratačný krém a dokončíte opaľovacím krémom .

Teraz, keď som prešiel nedostatkom tohto antioxidantu, dúfam, že lepšie pochopíte, ako môže vitamín C prospieť pokožke!