Domáci feferónkový krém na úľavu kĺbov

Artritickú bolesť kĺbov je možné zmierniť použitím feferónky.

Artritickábolesť kĺbov môže byť neznesiteľná pre ľudí trpiacich reumatoidnou a osteoartritídou. Je ťažké tomu uveriť, ale väčšina voľne predajných kĺbových krémov obsahuje zložku nachádzajúcu sa v pikantných paprikách.

Horúce papriky, ako kajenské a habanero, obsahujú kapsaicín. Kapsaicín je prvok vo vnútri papriky, ktorý im dodáva teplo a vytvára horiace, korenené teplo v mnohých obľúbených jedlách. Aj keď sa môže zdať kontraintuitívne dať pikantnú prísadu feferónky na kĺb na zmiernenie bolesti , voľnopredajné lieky obsahujú túto zložku kvôli jej schopnosti zmierňovať bolesť. Kapsaicín znižuje množstvo látky P, neurotransmitera. Látka P je neurotransmiter, ktorý vysiela signály bolesti do mozgu, takže keď sa zníži množstvo látky P, množstvo bolesti sa tiež zníži.

Aj keď sa voľne predajné lieky dajú ľahko kúpiť, podobný krém sa dá ľahko pripraviť doma. Výroba domáceho krému na artritídu zaisťuje, že je vyrobený z prírodných zložiek bez pridaných konzervačných látok alebo chemikálií.

Rozdiely medzi receptami sú hlavne množstvo kapsaicínu prítomného v kréme. Kapsaicín môže spôsobiť počiatočný pocit pálenia pri prvej aplikácii na pokožku a niektorí jedinci sú citlivejší na kapsaicín ako iní.

Je dôležité poznamenať, že pri manipulácii s feferónkami by ste mali nosiť rukavice. Je to preto, že kapsaicín môže zostať na rukách a ak sa tváre dotkne, môže spôsobiť vážne pálenie očí a úst. Počas procesu varenia môže byť tiež užitočné nosiť očné okuliare v prípade postriekania alebo striekania.

Recept na kapsaicínový krém

Kapsaicínový krém je základný recept na miernu alebo stredne ťažkú artritídu úľavu od bolesti. Má mierne množstvo kapsaicínu uvoľneného z kajenského korenia.

Zloženie:

• 3 lyžičky. kajenské korenie
• 1 šálka hroznového oleja, mandľového, olivového alebo jojobového oleja
• 1/2 šálky biele korálky včelieho vosku
• dvojitý kotol
• sklenená nádoba s tesne priliehajúcim vekom

Pokyny:

1. Zmiešajte kajenské korenie s olejom podľa výberu.
2. Zahrievajte v dvojitom kotli 5 až 10 minút na strednom ohni.
3. Vmiešajte korálky včelieho vosku.
4. Miešajte, kým sa úplne neroztopí a zmes sa dôkladne premieša.
5. Zmes vychladzujte v chladničke 10 minút a potom ju premiešajte šľahačkou.
6. Opäť vychladnite 10 až 15 minút a znova ho rozšľahajte.
7. Preneste zmes do sklenenej nádoby a uložte ju do chladničky.

Krém zostane čerstvý v chladničke až dva týždne.

Super silný krém

Tento super silový krém je presne taký, ako to znie. Obsahuje habanero korenie, ktoré obsahuje silné množstvo kapsaicínu. Má sa používať pri stredne ťažkej až ťažkej artritíde bolesti. Pri prvej aplikácii sa môže cítiť intenzívnejší pocit pálenia. Niektorí ľudia môžu pociťovať podráždenie pokožky. Ak k tomu dôjde, musí sa okamžite prerušiť. Pri výrobe tohto krému je mimoriadne dôležité nosiť ochranné prostriedky, ako sú rukavice a okuliare.

Zloženie:

• 1 šálka bieleho včelieho vosku
• 4 polievkové lyžice. paprika habanero
• 4 šálky hroznového oleja, mandľového, olivového alebo jojobového oleja
• rukavice
• dvojitý kotol
• sklenená nádoba s tesne priliehajúcim vekom

Pokyny:

1. Zmiešajte habanero korenie s olejom podľa výberu.
2. Zahrievajte v dvojitom kotli 5 až 10 minút na strednom ohni.
3. Roztopte guľôčky včelieho vosku do zmesi, až kým nie je úplne hladká.
4. Chladte 10 minút v chladničke a potom ju rozšľahajte.
5. Nechajte zmes vychladnúť v chladničke ďalších 10 až 15 minút a potom ju znova vyšľahajte.
6. Preneste zmes do sklenenej nádoby s tesne priliehajúcim vekom.

Zmes sa uchováva v chladničke až dva týždne. Ak dôjde k podráždeniu, prestaňte používať.

Little Bit Extra krém

Little Bit Extra krém obsahuje kajenské a ďalšie bylinky, ktoré mu dodávajú podporu. Ďalšie kurkuma a zázvor majú protizápalové a redukčné vlastnosti bolesti , ktoré pomáhajú kapsaicínu zbaviť telo bolesti v kĺboch.

Zloženie:

• 3 šálky hroznového oleja, mandľového, olivového alebo jojobového oleja
• 3 polievkové lyžice mleté kajenské
• 1/2 šálky bieleho včelieho vosku
• 3 lyžičky. kurkuma
• 2 polievkové lyžice. mletý zázvor
• dvojitý kotol
• sklenená nádoba s pevne pripevneným vekom

Pokyny:

1. Zmiešajte kajenské korenie, kurkumu a mletý zázvor.
2. Pridajte zmes do oleja podľa výberu v dvojitom kotli.
3. Zahrejte na strednom ohni a pridajte korálky včelieho vosku.
4. Miešajte, kým sa včelí vosk úplne neroztopí.
5. Chladte 10 minút v chladničke a potom premiešajte.
6. Znovu vychladnite v chladničke ďalších 10 až 15 minút a znova premiešajte.
7. Preneste zmes do sklenenej nádoby.

Uchovávajte v chladničke až dva týždne. Táto zmes by sa mala aplikovať a dôkladne vtierať, nechať úplne vyschnúť. Kurkuma v zmesi sa zafarbí.

Ako nanášať krém

Po výbere krému na výrobu a použitie je dôležité krém aplikovať správne, aby ste dosiahli maximálny úžitok. Krém sa má hlboko vmasírovať do postihnutého kĺbu , aby sa znížila bolesť. Masáž stimuluje cirkuláciu krvi okolo a do postihnutého kĺbu. Táto cirkulovaná krv obsahuje veľmi potrebný kyslík, ktorý pomáha najmä pri osteoartritíde.

Niektorí ľudia nemajú radi malé kúsky korenia, ktoré zostanú v smotane po procese varenia. Aby ste sa ich zbavili, zmiešajte olej a korenie, ako je uvedené v receptoch. Namiesto roztavenia včelieho vosku po ich zmiešaní varte olej a korenie 15 minút. Potom odstráňte z tepla a nechajte korenie vylúhovať olej po dobu 30 minút.

Keď je tento krok dokončený, preceďte zmes cez gázu a ponechajte vylúhovaný olej. Vložte guľôčky včelieho vosku do dvojitého kotla a roztavte. Keď sa roztopí, pridajte do neho vylúhovaný olej a dobre premiešajte. Keď je tento krok dokončený, zvyšok receptu je možné dodržiavať tak, ako je napísané.

Pri príprave týchto receptov je dôležité pochopiť, že použité korenie môže zafarbiť oblečenie, najmä kurkumu. Nosenie zástery alebo nosenie oblečenia, ktoré nie je zvláštne, je šikovným zvykom pri výrobe a nanášaní krému.

Pre pacientov trpiacich reumatoidnou aj osteoartrózou môžu krémy používajúce kapsaicín na odstránenie bolesti pomôcť žiť život s menším počtom príznakov. Voľnopredajné krémy na zmiernenie bolesti kĺbov obsahujú kapsaicín, ale obsahujú aj konzervačné látky a prísady, ktoré nie sú potrebné na úľavu od bolesti. Pokoj, ktorý prichádza s výrobou krému na zmiernenie bolesti kĺbov doma, môže byť obzvlášť vítaný pre tých, ktorí sú citliví na umelé zložky.

Výroba týchto krémov doma namiesto ich nákupu v obchodoch je skvelý spôsob, ako zistiť, čo sa nanáša na telo. Okrem toho je možné domáci krém prispôsobiť pridaním viac alebo menej kapsaicínu, ak je osoba citlivá na teplo alebo by si alternatívne chcela viac úľavu od bolesti. Príprava krému s jednoduchými prísadami je najlepší spôsob, ako nájsť úplne prírodné riešenie bolesti kĺbov.