Obsah
Obsah
Už niekoľko rokov je kórejská krása - známa tiež ako K-beauty - v hneve. Zdá sa, že ázijská starostlivosť o pleť je tu preto, aby zostala, a to nie preto, že je zábavná a gýčová, ale preto, že je skutočne účinná. Ak dávate prednosť tomu, aby vaša starostlivosť o pleť bola jednoduchšia ako populárny 10-stupňový proces K-beauty, ale stále chcete vyskúšať niečo nové, možno by ste sa chceli pozrieť na ďalšie písmeno abecedy: J.
To je pravda. J-beauty (alebo japonská krása) by pre vás mohla byť ázijským režimom starostlivosti o pleť. Možno ste už predtým nevedome používali niektoré japonské kozmetické výrobky. Vedeli ste, že dvojité čistenie, plachtové masky a esencie skutočne pochádzajú z Japonska? Niektoré z najobľúbenejších kultových obľúbených produktov starostlivosti o pleť na trhu pochádzajú z Japonska.
Ak ste počuli o japonskej alebo J-beauty a premýšľate o tom, čo to sakra je, ako sa líši od K-beauty a aké sú výhody, nehľadajte ďalej. Dnes sa hlboko ponoríme do J-beauty, aby ste sa mohli rozhodnúť, či ste pripravení začleniť túto filozofiu starostlivosti o pleť do svojho života krásy.
Japonská filozofia starostlivosti o pleť sa zameriava skôr na proaktívny než na reaktívny prístup. Hlavným cieľom J-beauty je vyživovať pokožku, aby sa stala prirodzene žiarivou, jemnou, žiarivou, hydratovanou a zdravou. Prírodná žiara bez námahy je to, o čom je rutina J-beauty.
Väčšina z nás už pozná základy režimu starostlivosti o pleť J-beauty: čistenie, tonizovanie a zvlhčovanie pokožky. Ale ak chcete túto žiaru, podľa J-beauty musíte urobiť veci o niekoľko krokov ďalej.
Základné denné kroky starostlivosti o pleť J-Beauty pozostávajú z dvojitého čistenia, hydratácie esenciou alebo pleťovým mliekom, ošetrenia sérom a hydratácie pokožky. Ochrana pred slnkom, exfoliácia a pravidelné maskovanie sú tiež súčasťou tejto prospešnej rutiny.
Zatiaľ čo väčšina z nás tu na Západe je zvyknutá nanášať silnú vrstvu zvlhčovača alebo krému, japonská krása je o používaní ľahkých séra, pleťových vôd, emulzií, gélov a mlieka, ktoré sa veľmi ľahko vstrebávajú do pokožky. Vďaka svojim tenkým textúram sa tieto výrobky navzájom ľahko vrstvenia a necítia sa na pokožke ťažko.
K-beauty možno zaujala západný svet svojimi trendovými baleniami a mnohými krokmi v starostlivosti o pleť, ale J-beauty je osviežujúcou zmenou pre tých z nás, ktorí uprednostňujú efektívnejšie a upravenejšie rutiny.
J-beauty aj K-beauty sa zameriavajú na čistú, žiarivú pokožku, hydratáciu a dôležitosť opaľovacieho krému. Medzi týmito dvoma však existuje množstvo kľúčových rozdielov.
K-beauty kladie veľký dôraz na okamžité výsledky, pestrofarebné obaly, triky, trendy a nezvyčajné prísady (slimák mucín, niekto?). Jednoduchosť, ktorá je pravdepodobne najznámejšia pre svoj rozsiahly viacstupňový režim starostlivosti o pleť, tu nie je súčasťou hry. Konečným cieľom rutiny K-beauty je dôkladná hydratácia a dosiahnutie „sklenenej pokožky“ — pokožky, ktorá je bezporná, žiarivá a priesvitná.
Režim K-beauty je zvyčajne 10-krokový proces, ale môže obsahovať až 15 krokov (alebo len 5 krokov, ak sa skutočne snažíte zefektívniť). Bez ohľadu na to, koľko krokov je zahrnutých, typická rutina K-beauty obsahuje tri veci:
Ak ste niekto, kto má rád rituál starostlivosti o pleť a má rád rozmanitosť, zábavné balenie a hranie s rôznymi textúrami a receptúrami, K-beauty by bola pre vás snom.
Japonská krása je oveľa jednoduchšia, zjednodušená a rafinovanejšia. Zabudnite na triky, svetlé, hravé farby a predovšetkým na 10-15 krokov. J-beauty je v ňom na dlhú dobu využívaním vedy a technológie na dosiahnutie viditeľných výsledkov.
J-beauty sa zameriava na zjednodušenejšiu estetiku dizajnu a využíva len niekoľko zámerných krokov, ktoré zahŕňajú multitaskingové produkty na zabezpečenie maximálnej účinnosti. Tento vybraný režim starostlivosti o pleť je navrhnutý tak, aby vám poskytol presne to, čo potrebujete, bez chmýří.
Na rozdiel od „sklenenej pokožky“ je cieľom rutiny J-beauty „mochi pokožka“ s bacuľatou, pružnou a hladkou textúrou bez náznaku sucha.
Základný japonský kozmetický režim zahŕňa:
Ako multitasker oceňujem krásu a jednoduchosť rutiny J-beauty pre zaneprázdnenú ženu.
Postupujte podľa týchto základných krokov a budete na dobrej ceste k krásnej, žiarivej a žiarivej pokožke.
Významnou zložkou japonskej krásy je dvojité čistenie. Mnohí ľudia zo Západu začleňujú dvojité očistenie do svojich nočných rutín bez toho, aby si uvedomovali jeho históriu. Tento čistiaci rituál sa datuje až do 14. storočia, keď boli olejové čistiace prostriedky potrebné na odstránenie tradičnej, tvrdohlavej bielej základne, ktorú nosili japonské ženy. Na odstránenie zvyšných zvyškov oleja sa potom použil penivý čistiaci prostriedok.
Pri dvojitom čistení je prvý krok navrhnutý tak, aby jemne odstránil to, čo je na pokožke, bez odstránenia povrchu a zanechá pokožku holú. Druhý krok odstraňuje nečistoty, olej a vyčistí póry, takže pokožka je očistená, pripravená a pripravená na ďalšie kroky starostlivosti o pleť. Teraz poďme hovoriť o procese dvojitého čistenia a použitých výrobkoch.
Prvým krokom dvojitého čistenia je odstránenie make-upu olejovým čistiacim prostriedkom. Na tento krok je možné použiť aj balzamy, aj keď čistiace prostriedky na olej sú bežnejšie.
Človek by si mohol myslieť, že použitie bohatého balzamu alebo čistiaceho prostriedku na olej môže spôsobiť vypuknutie alebo upchatie pórov. Naopak, tieto výrobky účinne odstraňujú prebytočný olej, tvrdohlavý make-up, riasenku (áno, dokonca vodotesnú) a opaľovací krém a zároveň vyživujú pokožku.
Čistenie olejom (alebo balzamom) je prvým krokom japonskej kozmetickej nočnej rutiny.
Akonáhle je olej alebo balzamový čistiaci prostriedok z pokožky opláchnutý vodou, použije sa jemný penivý čistiaci prostriedok na dôkladné očistenie pokožky a prípravu na vykonanie krokov starostlivosti o pleť, ktoré je potrebné vykonať.
Vďaka tomuto dôkladnému, ale jemnému procesu dvojitého čistenia mnohé ženy zistia, že môžu ráno čistiť iba vodou. Ak však máte pocit, že voda vám nestačí, je prijateľné čistenie jemným penivým čistiacim prostriedkom.
Pleťové kondicionéry v japonskej starostlivosti o pleť sa zvyčajne označujú ako prvé esencie alebo pleťové vody. Podobne ako tonery sa používajú ako krok po čistení a majú tiež vodnatú konzistenciu. Ale práve tu sa podobnosti zvyčajne končia. Hlavný rozdiel medzi japonským krémom a západným krémom (alebo tým, čo je bežne známe ako tonery) spočíva v tom, že tieto pleťové kondicionéry nie sú nikdy drsné a neobsahujú adstringentné vlastnosti. Mnohé z nich nemajú vôňu a pri aplikácii na pokožku sa cítia ako voda.
Japonské pleťové vody a esencie obsahujú prospešné zložky, ktoré sú určené na hydratáciu a zjemnenie pokožky, a nie na jej odstránenie.
V skutočnosti aplikácia pleťového kondicionéra pred zvlhčením pokožky zvýši pružnosť a pevnosť pokožky. Vďaka pridanému obsahu vody bude pokožka tiež vyzerať jasnejšia a zdravšia. Mnohokrát majú pleťové vody a esencie aj ďalšie výhodné vlastnosti na kondicionovanie pokožky a proti starnutiu. Bežnými zložkami kondicionéra pokožky sú aloe, kyselina hyalurónová a ceramidy.
Vzhľadom na svoju konzistenciu a zložky sa pleťové kondicionéry ľahšie vstrebávajú do pokožky ako iné typy výrobkov starostlivosti o pleť. Sú tiež schopné preniknúť hlbšie do pokožky a pomáhajú pripraviť pokožku tak, aby ľahšie akceptovala produkty, ktoré sa nanášajú na vrch.
Esencie a pleťové vody sa môžu používať ráno a večer a mali by sa pritlačiť alebo poklepať do pokožky prstami, a nie ťahať po povrchu vatovým tampónom.
Séra obsahujú väčšinu prospešných vitamínov a účinných látok, ktoré sa nanášajú na pokožku a riešia špecifické problémy s pokožkou, ako sú jemné línie, vrásky, škvrny, suchosť alebo otupenosť. Séra sú často zamieňané s pleťovými vodami a esenciami, ale majú mierne hustejšiu konzistenciu a zvyčajne majú vyššiu koncentráciu účinných látok.
Zameraním japonskej krásy je vrstvenie, takže pokožka nie je zaťažená ťažkými výrobkami. Namiesto nanášania ťažkých krémov používa J-beauty gély, gélové krémy, mlieka a emulzie, ktoré dodajú pokožke vlhkosť a zároveň utesňujú účinné látky a hydratáciu pod nimi.
Ak existuje jeden produkt starostlivosti o pleť, ktorým je Japonsko najviac známe, musí to byť opaľovací krém. Vedeli ste, že ratingový systém UVA bol vyvinutý v Japonsku? To je pravda! V jednom okamihu sme vedeli iba to, koľko SPF (hodnotenie UVB) obsahuje opaľovací krém. Vďaka pokročilej japonskej technológii sme teraz schopní zistiť, akú úroveň ochrany proti slnečnému žiareniu poskytuje produkt na opaľovanie, a to tak, že sa pozrieme na hodnotenie PA+ až PA++++.
Japonské opaľovacie krémy sú známe svojimi rýchlo sa vstrebávajúcimi, účinnými, hladkými a nelepivými textúrami. Japonské ženy nosia opaľovací krém každý deň, bez ohľadu na to, kam idú alebo čo robia, vo vnútri alebo vonku. Má zmysel len to, že japonské opaľovacie krémy sú kozmeticky elegantné s niektorými z najlepších formulácií na svete. Ak ste ich ešte neskúšali, možno je čas!
Niektoré japonské rituály krásy sa nemusia robiť každý deň, aby boli účinné. Pridanie ďalšieho kroku alebo dvoch do režimu starostlivosti o pleť len raz alebo dvakrát týždenne sa môže stať rozmaznávacou pochúťkou a môže vašu pokožku ešte viac zlepšiť.
V japonskej kráse nenájdete drsné peelingy ani nástroje. Mnoho západných peelingov obsahuje prísady ako marhuľové škrupiny alebo cukor, ktoré môžu spôsobiť malé neviditeľné mikroslzy v pokožke. Toto je veľké „nie“ v japonskej kráse, kde je jemnosť vždy lepšia.
Namiesto toho nájdete gély a gommágy, ktoré poskytujú jemnú a jemnú exfoliáciu. Japonské exfoliátory sa nanášajú na suchú pokožku, kde sa viažu na vaše tvárové oleje a vytvárajú malé guľôčkové útvary. Pri masáži a exfoliácii sa odhalí jasnejšia a zdravšia pokožka.
Exfoliácia raz týždenne je dostatočná, aj keď tí, ktorí majú mastnú alebo kombinovanú pleť, môžu chcieť odlupovať dvakrát.
Pravidelná lymfatická masáž môže znížiť výskyt pórov, opuchy a vrásky. Je tiež známe, že zlepšuje tón pleti a krvný obeh, ako aj zvyšuje elasticitu pokožky, hladinu kolagénu a samozrejme lymfodrenáž. To sa dá dosiahnuť použitím valčeka na tvár alebo masírovaním tváre rukami. Tak či onak, robíte svojej tvári obrovskú láskavosť!
Jednoduché cielené masky na listy sú základom každej japonskej kozmetickej rutiny. Predstavte si maskovanie ako týždennú rozmaznávaciu pochúťku. Neváhajte vyskúšať rôzne masky, aby ste zistili, čo v súčasnosti vyhovuje vašim potrebám.
Japonské kozmetické rutiny a produkty prinášajú krásne výsledky proti starnutiu a štruktúre pleti už mnoho rokov. Takže, ak je vaším cieľom mať vyváženú, pokojnú a hydratovanú pokožku, aby ste mohli nosiť menej make-upu, môže to byť len kozmetický režim, ktorý potrebujete.
V závislosti od vašej aktuálnej kozmetickej rutiny, J-beauty môže alebo nemusí trvať dlhšie. Možno nie ste pripravení vykonať kompletnú opravu starostlivosti o pleť. V takom prípade môže začlenenie produktov J-beauty do vašej súčasnej rutiny stále znamenať obrovský rozdiel v ich jasnosti, vzhľade a stave.
Je tu čo povedať o priamej a zefektívnenej rutine starostlivosti o pleť, ktorá existuje už stovky rokov. Keď niečo funguje, to funguje. Stačí sa pozrieť na nádhernú pokožku japonských žien, ktoré už stáročia uplatňujú J-beauty do praxe. Hej, stojí to za to strieľať, však?
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
