Zvýšte celkové zdravie pomocou oreganového oleja

Je dôležité poskytnúť telu iba tie najlepšie potraviny, oleje a živiny. Oreganový olej môže byť hlavnou súčasťou zdravého životného štýlu. Tento prírodný produkt má celý rad výhod a môže bojovať proti nespočetným množstvu chorôb a telesných ťažkostí.

Čo je oreganový olej?

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, oreganový olej nie je tvorený sušenými bylinkami, ktoré sa nachádzajú v klasických talianskych jedlách, ako sú lasagne a pizza Margherita. Tradičný oreganový olej pochádza z listov aj kvetov rastlín Thymus capitatus a Origanum vulgare. Po extrakcii oleja sa potom spracuje na štandardné fľaše na varenie na použitie doma (ako prísady a na vonkajšie použitie).

Zdravotné prínosy oreganového oleja

Oreganový olej sa dá použiť takmer vo väčšine hlavných jedál, pretože vyžaduje iba 2-3 kvapky. Niektoré z najvýznamnejších a najpopulárnejších výhod používania oreganového oleja v každodennom živote zahŕňajú:

Alergie

Zahrnuté v oreganovom oleji je antihistaminikum, ktoré sa často kupuje bez predajne alebo predpisuje lekári na sezónne a celoročné alergie. Pretože oreganový olej sám o sebe je silným antihistaminikom, pomáha znižovať alergie, ktoré vyplývajú z okolitých a environmentálnych faktorov, a zároveň bojuje proti iným ochoreniam dýchacích ciest, ako je astma.

Pomoc pri trávení

Zdravé trávenie je mimoriadne dôležité, najmä keď človek starne a telo sa prispôsobuje novým stravovacím návykom a životnému štýlu. Oreganový olej pomáha pri produkcii žlče a podporuje zdravé trávenie, ktoré je úplné a pravidelné.

Úľava od bolesti

Je známe, že oregano môže pomôcť poskytnúť úľavu od bolesti, keď sa zmieša so správnym základným olejom pred vonkajšou aplikáciou. Poskytuje pocit otepľovania pri aplikácii priamo na pokožku (pri použití zmesi základného oleja). Vždy používajte základný olej v spojení s oreganovým olejom, pretože oreganový olej sám o sebe môže viesť k zvýšenému podráždeniu pokožky.

Boj proti infekciám

Zlúčeniny nachádzajúce sa v oreganovom oleji sú známe, že bojujú proti bakteriálnym infekciám. Človek môže posilniť imunitný systém začlenením oreganového oleja do každodenného života.

Antioxidanty

Oreganový olej je plný množstva antioxidantov. Antioxidanty v oreganovom oleji pomáhajú bojovať proti zápalu, poškodeniu buniek a dokonca môžu zabrániť rozvoju rôznych typov rakoviny v tele.

Problémy s kožou

Liečte vonkajšie kožné problémy, ako sú lišajky, bradavice, vredy a dokonca aj nevzhľadné kožné výrastky oreganovým olejom. Oreganový olej (po zriedení a zmiešaní so správnym základom) môže tiež pomôcť zlepšiť akné.

Trochu oreganového oleja ide dlhú cestu.