Obsah
Obsah
Black Cohosh je najbežnejší názov pre bylinné doplnky v rode Cimicifuga , z ktorých existuje zhruba 17 druhov. Rôzne druhy tejto kvitnúcej trvalky možno nájsť po celom svete a ich liečivé využitie je zdokumentované v európskej aj ázijskej bylinnej materia medica.
V tradičnej ázijskej medicíne sa bežne používa Cimicifuga heracleifolia a Cimicifuga dahurica , zatiaľ čo v európskej tradícii je to koreň Cimicifuga racemosa , ktorý sa stal štandardom. Bylinné doplnky Cimicifuga sú bohaté na niekoľko prirodzene sa vyskytujúcich zlúčenín triterpénu a polyfenolu. Mnoho jedinečných typov a pomerov fytonutrientových zlúčenín bolo identifikovaných v rôznych odrodách Cimicifuga a tieto zlúčeniny ponúkajú potenciálne stopy, ktoré pomôžu pochopiť ich mechanizmus účinku.
Výzva identifikovať jednotlivé typy čierneho kohoša, ako aj štúdium ich účinkov bola predmetom mnohých moderných štúdií, ktoré sa snažia preskúmať túto populárnu botaniku.
Popularita Black Cohosh vo vzorcoch pre zdravie a wellness žien pomohla vyvolať záujem o štúdium chemických zložiek vo vzorcoch. Proces testovania a klasifikácie každej odrody poskytol cestovnú mapu na identifikáciu rôznych druhov.
Použitie vysokovýkonnej kvapalinovej chromatografie alebo HPLC je analytická testovacia technika, ktorá sa vykonáva v špecializovanom laboratóriu, ktorá zahŕňa oddelenie každej chemickej zložky vo vzorke na identifikáciu a kvantifikáciu každej zložky. Rôzne chemické zložky, ako aj množstvo každej zložky, sa môžu použiť na identifikáciu rôznych odrôd porovnaním vzorky so vzorkami, ktoré boli predtým testované, mapované a identifikované.
V jednej štúdii uverejnenej v Journal of Agricultural and Food Chemistry bolo analyzovaných niekoľko produktov Black Cohosh na ich triterpénové a fenolové zložky pomocou testovacej metódy HPLC. Pozoruhodným zistením tejto štúdie bol objav, že mnoho rôznych typov Cimicifuga sa často používa zameniteľne. Je to problematické, pretože každá odroda má potenciálne odlišné účinky vďaka svojim vlastným jedinečným chemickým profilom.
Ďalšia analytická testovacia metóda využíva biotechnológiu DNA, ako je TRU-IDTM, na zabezpečenie pravosti botanickej zložky. Aj keď je použitie genetického testovania na overenie toho, že sa používa konkrétny botanický druh, nemusí nevyhnutne dokumentovať množstvo jednotlivých chemických zlúčenín vo vzorke. Napríklad veľa produktov Black Cohosh obsahuje extrakt, ktorý bol štandardizovaný a percento zlúčeniny, ako je Triterpen, nájdete na paneli doplnkov.
Čierny kohoš sa nachádza v mnohých etnobotanických tradíciách, ale kvôli jednoduchosti možno túto botaniku opísať z európskeho a ázijského tradičného lekárskeho hľadiska.
V európskej tradícii sa čierny kohosh často nachádza v ženských vzorcoch na podporu hormónov, pretože môže pomôcť zmierniť príznaky súvisiace s návalmi horúčavy, menopauzou a rôznymi predmenštruačnými vzorcami. V nemeckej vedeckej publikácii skúmanie 60-ročného výskumu Cimicifuga racemosa opísalo jeho účinnosť a relatívnu bezpečnosť. Niekoľko štúdií skutočne zdokumentovalo Black Cohosh ako účinný pri znižovaní vazomotorických symptómov, ako sú návaly horúčavy a nočné potenie spojené s menopauzou.
V ázijskej tradícii možno čierny kohosh nájsť vo vzorcoch spojených s imunitným systémom. V klasickom texte Shen Nong Ben Cao Jing, napísanom v rokoch 200 až 250 n. L., boli stovky liečivých rastlín klasifikované a opísané pomocou poetického jazyka, aby pomohli opísať ich funkcie. Tento text bol študovaný a preložený do toho, čo sa často označuje ako The Divine Farmer's Materia Medica. V klasických textoch Odrody ázijského čierneho kohoša boli opísané ako používané na „čistenie tepla a toxicity“, „zvýšenie yang qi“ a „uvoľnenie exteriéru“, čo možno interpretovať ako funkcie súvisiace s chladením tela, pomáhajú zmierňovať horúčku a podporu imunitného systému, ako aj pomáhajú zmierňovať príznaky súvisiace so sezónnym nachladnutím a chrípkou.
Kombinácia Black Cohosh s inými bylinami na všeobecnú podporu úľavy od problémov súvisiacich s teplom je bežná v ženských vzorcoch podpory hormónov, ale možno ju nájsť aj v rôznych tradičných receptúrach na prechladnutie a chrípku.
Xin Yi San je klasická tradičná receptúra, ktorá obsahuje ázijskú odrodu čierneho kohosha v kombinácii s magnóliou a inými bylinami na upchatie nosa, stratu zápachu a preťaženie, ktoré je typické pre alergie, bežné nachladnutie a niektoré druhy chrípky. V celoštátnej populačnej štúdii na Taiwane uverejnenej v roku 2019 bolo použitie tohto klasického vzorca korelované s menej závažnými epizódami hospitalizácie v dôsledku komplikácií spojených s alergiami počas 10-ročného študijného obdobia. Ďalšia štúdia uverejnená v časopise International Immunopharmacology naznačila, že Xin Yi San pomohol zmierniť príznaky alergickej rinitídy kvôli jej rôznym imunomodulačným účinkom.
V štúdii uverejnenej v International Journal of Antimicrobials Agentssa zistilo, že extrakt z Cimicifuga heracleifolia vykazuje potenciálnu antivírusovú aktivitu. Štúdia bola navrhnutá tak, aby preskúmala extrakty zo špecifických druhov bylinných doplnkov nachádzajúcich sa v tradičnej ázijskej farmakopei a sledovala chemické zložky, ktoré môžu prispieť k ich liečivému účinku. V ďalšom príklade úsilia študovať receptúry prechladnutia a chrípky bola odroda Cimicifuga dahurica použitá v klasickom vzorci Sheng Ma Gen Gen Tang uznaná pre svoju antivírusovú aktivitu a schopnosť inhibovať poškodenie buniek v ľudskom dýchacom trakte.
Je dôležité zdôrazniť, že čierny kohoš sa zriedka používa ako jednotlivá bylina v tradičnej ázijskej medicíne. Mnohé populárne receptúry na prechladnutie a chrípku obsahujú Black Cohosh a boli uznávané pre ich účinnosť pri ochoreniach dýchacích ciest a alergickej rinitíde, ale sú potrebné ďalšie štúdie na preskúmanie jedinečných chemických kombinácií, ktoré môžu prispieť k týmto účinkom.
Všeobecne sa uznáva, že menopauza je spojená so znížením hustoty kostí. Biologické funkcie súvisiace s touto asociáciou sú zložité, ale výskum naznačuje, že existuje niekoľko bylinných doplnkov, vrátane Black Cohosh, ktoré môžu byť užitočné na prevenciu straty kostnej hmoty spojenej s osteopéniou, osteoporózou a osteoartritídou. Pre niektorých môže použitie hormonálnych podporných vzorcov, ktoré obsahujú Black Cohosh v kombinácii s kolagénom, vitamínom Da vitamínom K, spolu so zdravou stravou a cvičením, pomôcť spomaliť stratu kostí a zlepšiť celkovú silu spojivového tkaniva.
Niekoľko štúdií skúmalo Cimicifuga racemosaa vzorce, ktoré obsahujú tento typ čierneho kohošu, a zistilo, že môže pomôcť zabrániť strate kostnej hustoty podporou rastu buniek, podporou produkcie kolagénu a ovplyvňovaním mineralizácie osteoblastických buniek. Predpokladá sa, že zlúčeniny Triterpénu Saponínu môžu byť zodpovedné za tento osteoprotektívny účinok. Ďalšie štúdie skúmali Cimicifuga heracleifolia, typ čierneho kohoša používaný v tradičných ázijských vzorcoch na liečbu artritídy, a zistili, že zlúčeniny v rámci tejto odrody môžu mať chondroprotektívny účinok. Chondroprotektívne zlúčeniny sú špecifické na to, že pomáhajú oddialiť progresívne zúženie kĺbového priestoru, ktoré je charakteristické pre artritídu, a môžu pomôcť zlepšiť biomechaniku kĺbových kĺbov ochranou buniek nachádzajúcich sa v chrupavke.
Black Cohosh naďalej vykazuje zaujímavý potenciál okrem hormonálnej a imunitnej podpory. V dvoch nedávnych štúdiách odrody Cimicifuga dahurica sa zistilo, že tri predtým neidentifikované fenolové zlúčeniny spolu s piatimi zavedenými zlúčeninami majú ochranný účinok na bunky nadobličiek, ktoré boli náchylné na oxidačné poškodenie. Je potrebný ďalší výskum týchto antioxidačných zlúčenín, ale predpokladá sa, že môžu mať neuroprotektívny účinok tým, že pomáhajú pri inhibícii enzýmov v mozgu, ktoré sa podieľajú na rozklade neurotransmiterov spojených s kognitívnymi funkciami a pamäťou. To ponúka ďalšiu zaujímavú príležitosť v snahe o podporu zdravého starnutia nad rámec symptomatického hľadiska, pričom Black Cohosh pomáha chrániť bunky a pomáha zmierňovať príznaky spojené s menopauzou.
Výskum naznačuje, že Black Cohosh môže pomôcť zmierniť nepríjemné príznaky spojené s výkyvmi hormónov väzbou na estrogénové receptory, aby sa zabránilo viazaniu estrogénu. Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že Black Cohosh môže tiež pomôcť zabrániť strate kostnej hmoty bežne spojenej s menopauzou. Robia sa ďalšie štúdie s cieľom preskúmať, ako môže Black Cohosh pomôcť podporovať zápalové dráhy, aby pomohli imunitnému zdraviu a zdravému starnutiu.
Zdá sa, že neexistujú dôkazy, ktoré by podporovali, že Black Cohosh spôsobuje prírastok hmotnosti. Spolu s diétou a cvičením môže Black Cohosh pomôcť regulovať systém na podporu celkového fyziologického zdravia a pohody.
Účinky Black Cohosh môžu byť ovplyvnené vaším všeobecným zdravotným stavom a wellness a výsledky môžu byť kumulatívne a môžu sa líšiť od človeka k človeku.
V štúdiách, ktoré sa zaoberali zlúčeninami nachádzajúcimi sa v odrodách Black Cohosh, ako je Cimicifuga racemosa, hlavné štyri triterpenoidy, nezvýšili hladiny estrogénu.
Spolu so zdravou výživou a cvičením existuje mnoho spôsobov, ako podporiť zdravé starnutie pomocou Black Cohosh ako jednej bylinky alebo v rámci receptúry. Je dôležité poradiť sa s kvalifikovaným lekárom, ktorý vám pomôže posúdiť vaše osobné zdravie a pohodu, ale tu je niekoľko záverečných tipov, ktoré treba mať na pamäti pri výbere produktov:
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
