Biotín: účinný pre liečbu vlasov a ďalších
Naše vlasy sú tak úzke v Spojených štátoch s našou identitou a tímom, ak by sme mali, že niet divu, už čas a čas, ktoré venujeme našim krúžkom, prinášame obrovské množstvo vecí v niektorých konkrétnych rutinách. Na základe najbežnejších cieľov a výziev, cieľom je optimalizovať zdravie svojich vlastníkov, je podpora rastu vlastníkov. A zdá sa, že každý mesiac sú na trhu nové produkty, ktoré zachytávajú náš záhrad po rýchlejšej rastúcej a silnej vlastníctve. Vedeli ste však, že dokážete stimulovať vlastnú látku jednoducho zameranú na vitamíny, ktoré obsahujú biotín?
Možno ste už začali používať doplnok biotínu na pomoc pri pestovaní vlastníkov, ale existuje výskum, ktorý to znamená? Čítajte ďalej a pozrite si viac o tom, čo je biotín, ak funguje a čo štúdia hovorí o tom, že biotín je vlastný.
Čo je biotín?
Biotín je druh vitamínov B (vitamín B ), ale je označený ako vitamín H. Je to vitamín rozpustný vo vode, čo znamená, že aj keď sa pri konzumácii vstrebáva do obsahu systému, nie je uložený v tele. To znamená, že suplementácia je nedostatočná, alebo ak je nedostatok vitamínov, alebo ak chcete užívať, máte v prípade stravného dostatku biotínu.
Aké sú výhody biotínu?
Biotín nijako nestimuluje vlastných vlastníkov, ale má veľa úsilí v našom tele. Napríklad premieňať živiny, ak sacharidy a tuky na energiu, udržujú zdravie ľudí, sú zamerané na boj proti únavám, poškodzujú nervový systém a tiež stimulujú rast nechtov a zdravý bunkový obrat v tele. Ale ak to znamená, že chýbajú dostatok biotínu vo svojej strave, môžu mať obmedzenie vlastného vlastníctva alebo vyrovnávanie vlastných vlastníkov. Z tohto dôvodu si biotín získal povesť svoje výhodami krásy, ak je konečný vitamín na vlastníctve.
Existuje výskyt účinnosti medzi vlastnými vlasmi a biotínom?
Ide o klinické štúdie biotínu a jeho výskyt na vlastníctvo, výskum je obmedzený. Dve štúdie však ukazujú pozitívne výsledky: v rámci štúdií, ktoré boli postihnuté vypadávajúce vlastníctvo, preukázali veľký rast vlastníkov po konzumácii doplnku obsahujúceho biotín.
Aký je najlepší účinok konzumácie biotínu?
Biotín je obľúbený vitamín, ktorý môže byť použitý na doplnok rutiny, vďaka čomu prispieva k zdraviu vlastnej a pleti, posilní nechty a zníži chladnú energiu. Behind different to doplnenie patria gumy, fluid formulationsand also complements for the body and nechty. Priamy prínos pre rast vlastníkov môže byť tiež použitý šampónom obohatom biotínom a výrobcom na vlasy. Okrem toho, tieto potraviny bohaté na biotín obsahujú vajcia, vlašské orechy, mandle, banány, strukoviny, huby a karfiol.
Referencia:
- https://www.hindawi.com/journals/drp/2015/841570/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3509882/
VYHLÁSENIE: Toto Centrum zdravia a pohody neposkytuje diagnózu,...