Zahrňte tieto detské výrobky do svojej kozmetickej rutiny

Ako dermatológ a čoskoro prvá matka som hľadala na webe (a regály obchodných domov), aby som hľadala výrobky starostlivosti o pleť vhodné pre deti. Čím viac sa pozerám na ingrediencie, tým viac produktov zistím, že by boli skvelé aj pre dospelých! Výrobky vyrobené pre batoľatá majú tendenciu byť jemnejšie, bez vône a vhodnejšie pre citlivú pokožku. Myslím si, že z starostlivosti o pleť, ktorú dávame našim vzácnym najmenším, sa môžeme veľa naučiť. Tu je zhrnutie detských výrobkov, ktoré si myslím, že my ako dospelí môžeme raz za čas začleniť do našich vlastných rutín.

Plienková vyrážková pasta z oxidu zinočnatého

Viem, čo si myslíte - prečo by sa to odporúčalo pre dospelých? Ukazuje sa, že rovnako ako deti majú vyrážky na bubokoch, mnohí z nás majú vyrážky v oblastiach, kde sa potíme alebo kde sa naša pokožka trie dohromady, napríklad pod oblasťou hrudníka alebo medzi stehnami. Odporúčam pastu oxidu zinočnatého pacientom denne na boj proti týmto typom vyrážok. Naneste silnú vrstvu na citlivú pokožku a na konci dňa ju umyte. Táto pasta ochráni vašu pokožku pred potom a podráždením po celý deň.

Opaľovací krém

Mnoho opaľovacích krémov určených pre dojčatá je SPF 30-50, širokospektrálne (čo znamená, že blokuje tak UVA lúče, ktoré spôsobujú fotostarnutie, ako aj UVB lúče, ktoré predisponujú pokožku k rozvoju rakoviny kože) a sú vyrobené z čistých minerálov, buď oxidu zinočnatého alebo oxidu titaničitého.

Stručne povedané, existujú dva typy opaľovacích krémov - fyzikálne a chemické. Zjednodušene povedané, fyzické opaľovacie krémy, ako je oxid zinočnatý a oxid titaničitý, chránia vašu pokožku pred UV žiarením odchyľovaním lúčov. Chemické opaľovacie krémy absorbujú UV žiarenie a premieňajú ho na tepelnú energiu. 

Fyzické opaľovacie krémy, známe tiež ako minerálne opaľovacie krémy, majú tendenciu spôsobovať menej podráždenia a alergií ľuďom s citlivou pokožkou a odporúčam ich každému, kto bude dlhší čas vonku na slnku (samozrejme opakovane aplikujte každé dve hodiny). Detský opaľovací krém je skvelou voľbou aj pre dospelých, najmä dospelých s citlivou alebo podráždenou pokožkou!

Medzi ďalšie funkcie, ktoré môžete hľadať, patrí vodotesný opaľovací krém pre športovcov alebo tých, ktorí plánujú plávať alebo v blízkosti vody, a vždy môžete hľadať rôzne formy, v ktorých prichádzajú opaľovacie krémy. Napríklad niekedy sa opaľovacie krémy pre deti prichádzajú ako spreje, ktoré sa ľahšie dostanú na striekajúce sa deti a ľahko sa dostanú na chrbát alebo ťažko dostupné miesta pre dospelých. Môj jediný tip pri sprejových opaľovacích krémoch je zdržať sa ich používania priamo na tvári, aby ste zabránili vdýchnutiu aerozolizovaných zlúčenín. Pre deti a dospelých nastriekajte aerozolizovaný opaľovací krém do dlaní, rozotrite ho dohromady a potom naneste na tvár. 

Opaľovacie krémy pre dojčatá sa tiež dodávajú vo forme opaľovacích tyčiniek, ktoré sa ľahšie nanášajú. Rád používam opaľovacie tyčinky pre citlivú oblasť okolo očí. Moji pacienti často zistia, že tekuté alebo pleťové krémy na opaľovanie majú tendenciu dochádzať do očí, najmä v horúcich dňoch s potením alebo ťažkou fyzickou aktivitou. Opaľovacie tyčinky sú mastnejšie a lepkavejšie a majú tendenciu zostať na mieste, kde sa aplikujú.

Liečivá masť z vazelíny

Petrolatum je môj produkt na hydratáciu suchej popraskanej alebo podráždenej pokožky. Petrolatum sa môže použiť ako hustý hydratačný krém bez vône alebo na vrchnú časť rezov a škrabancov na ochranu pokožky a poskytnutie jej vlhkého prostredia na hojenie. Dospelým odporúčam vazelínu ako zvlhčovač, najmä pre pacientov náchylných na ekzémy alebo suchú pokožku. Keď vyjdete zo sprchy, keď je pokožka stále vlhká, naneste vrstvu želé tam, kde ju potrebujete. Môžete ho umiestniť kdekoľvek - nechtové kutikuly, lakte, kolená alebo akékoľvek miesto na tele, ktoré má tendenciu byť trochu suchšie a potrebuje extra hydratáciu. Tiež sa mi páči malý náter na pery cez noc; funguje to ako hlboko hydratačná maska a zobudíte sa s hladkými, nepopraskanými perami.

Penový dezinfekčný prostriedok na ruky

Neverili by ste, koľko prípadov sucha rúk a vyrážok vidím za deň! U mnohých dospelých sa vyvinú svrbivé vyrážky na rukách na dlaniach a prstoch, zvyčajne v dôsledku podráždenia alebo vystavenia alergiám. Jedným z najväčších dráždivých látok pre suchú šupinatú svrbivú pokožku na rukách je v skutočnosti časté umývanie rúk. Ako čoskoro nová mama viem, že moje ruky budú celý deň vo vode, od umývania dieťaťa až po domáce práce. Jedným zo spôsobov, ako sa vyhnúť podráždeniu a vysušeniu rúk, je použiť dezinfekčný prostriedok na ruky ako náhradu za neustále umývanie. 

Vyhľadajte dezinfekčné prostriedky na ruky, ktoré sú zložené zo zložiek ako extrakt ovsa a aloe na upokojenie citlivej pokožky. Dávajte pozor aj na nákup dezinfekčných prostriedkov na ruky bez alkoholu. Alkohol pôsobí ako silný dráždivý prostriedok, ktorý tiež vysušuje pokožku, a preto má za následok zníženú kožnú bariéru. Ak je to možné, vyhnite sa alkoholu vo všetkých výrobkoch starostlivosti o pleť.

Detské utierky na ruky a tvár 

Dôvod použitia rúk a obrúskov na tvár je rovnaký ako dôvod použitia penového dezinfekčného prostriedku na ruky — čím menej opakovane vystavujete pokožke vode a chemikáliám (vrátane mydiel), tým viac chráníte pokožku pred vyrážkami a suchými vločkami.   Obrúsky na ruky a tvár sú užitočné na čistenie a dezinfekciu bez nadmerného vysušenia pokožky. Vyhľadajte utierky, ktoré obsahujú aloe, vitamín E alebo iné upokojujúce zložky, ktoré pomáhajú upokojiť zapálenú pokožku.

Detské umývanie a šampón 

Bez slz, hypoalergénne a bez parabénov a minerálnych olejov, ultra jemné umývacie prostriedky a šampóny určené pre vaše najmenšie budú dobre fungovať aj na čistenie vlasov a pokožky dospelých. Páčia sa mi tie , ktoré slúžia ako šampón a umývanie tela - jeho jemná formulácia je dostatočne jemná na to, aby zabránila podráždeniu najcitlivejšej a podráždenej pokožky dospelých. Ďalším bonusom je, že detské umývacie prostriedky a šampóny nedráždia vaše oči, takže ak vám nejaké náhodou dostanete do očí, neskončíte s týmto hrozným bolestivým pocitom!

Detské mydlo

Detské mydloje podľa môjho názoru lepšie ako mydlo pre dospelých. Mnoho tyčových mydiel pre dospelých nakoniec skutočne vysušuje pokožku, pretože dospelí milujú ten pocit „pískavého čistenia“ po napenení.  Detské mydlo na druhej strane je špeciálne navrhnuté tak, aby bolo extra hydratačné, pretože obsahuje hydratačný krém priamo v tyčinke. Okrem toho sú vyrobené bez farbív, parabénov, ftalátov a sú hypoalergénne a špeciálne formulované s pH neutrálnym vzorcom, skvelým pre citlivú pokožku dospelých.

Detský olej

Detský olej je dobrý multitaskingový produkt, pretože sa dá použiť na suché vločky na pokožke hlavy a suché škvrny kdekoľvek na tele. Mnoho detí sa narodí so seboroickou dermatitídou, bežne nazývanou „čiapka kolísky“, ktorá sa na pokožke hlavy vníma ako žlté vločky. Detský olej je skvelý spôsob, ako zvlhčiť tieto škvrny suchej pokožky. U detí sa bežne vyvinie aj ekzém a detský olej môže byť jemným spôsobom, ako zvlhčiť tieto suché škvrny. Dospelí môžu mať prospech aj z jemných hydratačných účinkov detského oleja na rovnakých miestach tela.

Začlente tieto produkty do svojej každodennej rutiny a budete mať hladkú, jemnú a zdravú pokožku - rovnako ako dieťa.