Obsah
Obsah
silný antioxidant, extrakt z borovicovej kôry bol pôvodne používaný pôvodnými obyvateľmi Severnej Ameriky a Ázie ako liečivá bylina. Francúzsky expedícia Jacques Cartier, ktorý tvrdil Kanadu za Francúzsko, údajne použil extrakt z borovicovej kôry v roku 1535 počas svojej expedície ako liečbu skorbutu, stavu spôsobeného nedostatočnou hladinou príjmu vitamínu C .
Dnes si odborníci v oblasti integratívnej zdravotnej starostlivosti tiež uvedomili mnohé zdravotné a anti-aging výhody extraktu z borovicovej kôry , ktorý bol prvýkrát zavedený do Spojených štátov ako doplnok výživy v roku 1987. Na trhu existuje niekoľko receptov a môže sa užívať ako kapsula , použitá ako esenciálny olejalebo zmiešaná do mlieka a aplikovaná lokálne.
Extrakt z borovicovej kôry (Pinus massoniana z Ázie) je jednou z najbežnejších používaných formulácií, zatiaľ čo Pycnogenol® (Pinus pinaster ssp. Atlantica je z Európy) je patentovaná zmes tejto silnej živiny.
Antioxidanty sú látky, ktoré chránia tkanivá a orgány pred poškodením voľných radikálov. Štúdia v Ophthalmic Research ukázala, že antioxidačná účinnosť extraktu z kôry francúzskej morskej borovice alebo Pycnogenol ® bola silnejšia ako vitamín C , vitamín E , kyselina alfa lipoová a koenzým Q10 . Antioxidanty v extrakte z borovicovej kôry obsahujú bioflavonoidy , katechíny, epikatechíny , procyanidíny a kyseliny fenolové - niektoré z týchto antioxidantov sú jedinečné pre extrakt z borovicovej kôry, zatiaľ čo iné možno nájsť aj v rôznych druhoch ovocia, ako je avokádo, jahody, banány a hrozno.
Vitamín C (kyselina askorbová) je rozhodujúcim antioxidantom. Závažný nedostatok vedie k skorbutu, ktorý má za následok krvácanie ďasien, ľahké modriny, zlé hojenie rán, únavu a všeobecnú slabosť. Je častejšia u fajčiarov, starších ľudí a u tých, ktorí majú zlý príjem ovocia a zeleniny. V priebehu rokov som diagnostikoval dvom pacientom v praxi skorbut - je to bežnejšie, ako si mnohí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti uvedomujú. Extrakt z borovicovej kôry pomáha telu regenerovať vitamín C späť do aktívnej formy v tele, čím zabraňuje nedostatku.
kataraktaje spôsobená, keď sa očná šošovka zakalí. Vedci sa domnievajú, že oxidácia je hlavným dôvodom, prečo k tomu dôjde. Nadmerné vystavenie slnku je rizikovým faktorom vzniku katarakty. Štúdia na zvieratách Dr. J. Kim z roku 2017 ukázala, že extrakt z borovicovej kôry môže zabrániť vzniku šedého zákalu. Prospešná je aj strava s vysokým obsahom ovocia a zeleniny, ktorá obsahuje antioxidanty.
Kardiovaskulárne ochorenie je popredným zabijakom na celom svete. Extrakt z borovicovej kôry pomáha znižovať zlý cholesterol, o ktorom sa predpokladá, že upcháva a blokuje tepny a zároveň zvyšuje dobrý (HDL) cholesterol. Pomáha tiež znižovať chronický zápal a zabraňuje zlepeniu krvných doštičiek.
Podľa štúdie z roku 2015 v Komplementárna a alternatívna medicína založená na dôkazochextrakt z borovicovej kôry pomáha predchádzať vzniku aterosklerózy v tepnách, prekurzora upchatej tepny. Štúdia z roku 2012 v European Heart Journal ukázala, že extrakt z borovicovej kôry môže pomôcť zlepšiť celkové zdravie a funkciu tepien.
Výťažok z francúzskej morskej borovicovej kôry alebo Pycnogenol® tiež pomáha telu produkovať dôležitú chemikáliu známu ako oxid dusnatý, ktorá pomáha obehu. Oxid dusnatý tiež pomáha uvoľniť krvné cievy , takže môže pomôcť znížiť krvný tlak.
Kŕčové žily sú častým problémom, ktorý spôsobuje opuch nôh. Štúdia z roku 2015 v International Journal of Angiology ukázala, že extrakt z borovicovej kôry v dávke 100 mg denne počas ôsmich týždňov môže pomôcť zlepšiť krvný obeh a znížiť opuch. Štúdia z roku 2017 v tom istom časopise ukázala podobné zistenia.
Hypertenzia alebo vysoký krvný tlakvzniká, keď je zvýšená stuhnutosť tepien. Diagnostikuje sa, keď je systolický tlak (horné číslo) nad 140 a/alebo diastolický tlak (spodné číslo) je nad 90. Pomáha tiež kontrolovať krvný tlak podľa štúdie z roku 2016 v Phytomedicine.
Na celom svete má viac ako 422 miliónov ľudí cukrovku. Cukrovka je diagnostikovaná, keď hladina cukru v krvi nalačno meria 126 mg/dl (6,99 mmol/l) alebo viac. Tiež hemoglobín A1C 6,5% alebo náhodná hladina glukózy v krvi nad 200 mg/dl (11,1 mmol/l) je diagnostikou cukrovky. Cukrovka spôsobuje poškodenie mozgu, nervov, tkanív, očí, srdca a obličiek. Keď je hladina cukru v krvi zvýšená, steny tepien sa poškodia (endotelová dysfunkcia), čo vedie k zablokovaniu tepien, mozgovej príhode alebo srdcovému infarktu. Cukrovka tiež zvyšuje riziko rakoviny a Alzheimerovej choroby .
Štúdia z roku 2013 zistila, že subjekty, ktoré užívali 150 mg denne patentovanej formy extraktu z francúzskej morskej borovice alebo Pycnogenol ® mali priemerný pokles cukru v krvi zo 123 mg/dl na 106 mg/dl po troch mesiacoch a potom na 105 mg/dl po šiestich mesiacoch. Potrebné sú ďalšie štúdie.
S pribúdajúcim vekom je častý pokles pamäte . Prevencia straty pamäti je rozhodujúca pre optimalizáciu zdravia. Štúdia z roku 2012 ukázala zlepšenie pamäti u testovaných subjektov, keď bol podaný určitý typ extraktu z borovicovej kôry s vitamínom C. Získajte viac informácií o prírodných prístupoch k Alzheimerovej chorobe.
Alergie a astma spôsobujú významné problémy vrátane zmeškanej školy a práce. Zníženie príznakov alergie môže zlepšiť kvalitu života. Štúdia z roku 2013 v Food and Chemical Toxicology ukázala, že extrakt z borovicovej kôry môže hrať potenciálnu úlohu. Štúdia Dr. G. Belcara z roku 2011 dospela k záveru, že „ Podávanie Pycnogenolu® bolo účinné na lepšiu kontrolu príznakov a symptómov alergickej astmy a znížilo potrebu liekov“.
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je chronické ochorenie pľúc spôsobené predovšetkým užívaním tabaku. Milióny ľudí sú každoročne hospitalizované kvôli komplikáciám. Štúdia Dr. Shina z roku 2016 dospela k záveru, že extrakt z borovicovej kôry môže byť potenciálnou liečbou CHOCHP, zatiaľ čo štúdia z roku 2017 ukázala, že pacienti s CHOCHP môžu spomaliť progresiu s extraktom z borovicovej kôry .
Osteoartritída (OA) je výsledkom deštrukcie chrupavky v kĺboch. Odhaduje sa, že na celom svete je postihnutých viac ako 250 miliónov ľudí. Ako človek starne, ochranná chrupavka, ktorá pokrýva kĺby, sa opotrebuje, čo vedie k bolesti a opuchu pri pohybe. V snahe vyhnúť sa liekom na predpis, ktoré majú potenciálne vedľajšie účinky, si mnohí vyberajú prírodných doplnkov artritídy na zníženie bolesti súvisiacej s artritídou. Extrakt z borovicovej kôry je jednou z alternatív.
Štúdia z roku 2017 v British Journal of Sports Medicine podporila extrakt z borovicovej kôry ako účinnú možnosť bolesti súvisiacej s artritídou. Ďalšia štúdia z roku 2017 v Journal of Medicinal Food dospela k záveru: „ Vzhľadom na svoj priaznivý bezpečnostný profil a trvalý protizápalový účinok predstavuje extrakt francúzskej morskej borovicovej kôry alebo Pycnogenol ® možnosť ako doplnkový doplnok pre pacientov s OA“.
Problémy s plodnosťou sú problémom mnohých párov. Nízky počet spermií a zlá kvalita spermií sú bežnými dôvodmi, prečo pár nie je schopný otehotnieť. Liečba problémov súvisiacich s neplodnosťou odborníkmi môže stáť desiatky tisíc dolárov. Štúdia z roku 2015 z Talianska ukázala, že extrakt z francúzskej morskej borovicovej kôry alebo Pycnogenol ® a L-arginín môže zlepšiť kvalitu spermií.
Extrakt z borovicovej kôry pomáha chrániť pokožku a zároveň pomáha telu obnoviť tkanivo. Jeho silná antioxidačná sila môže pomôcť chrániť pred poškodením ultrafialovým slnečným žiarením a môže byť aplikovaná lokálne na tvár. Antioxidačné vlastnosti pomáhajú chrániť kolagén a elastické tkanivo pred oxidačným poškodením, primárnou príčinou starnutia pokožky .
Rany sú bežné u ľudí so zlým obehom a u pacientov s cukrovkou. Pri lokálnej aplikácii štúdie ukázali, že Pycnogenol môže pomôcť zlepšiť hojenie rán. Môže tiež pomôcť minimalizovať zjazvenie. Štúdia z roku 2017 v Ostomy Wound Managements použitím diabetických potkanov ukázala, že rany sa hojili rýchlejšie, keď sa na léziu aplikoval lokálny Pycnogenol.
Časté sú tmavé škvrny na koži spôsobené slnečným žiarením a tehotenstvom. Štúdia z Číny ukázala, že 80 percent pacientov malo zníženie abnormálneho zafarbenia pokožky pri aplikácii lokálneho extraktu z borovicovej kôry. Štúdia z roku 2016 tiež ukázala, že extrakt z borovicovej kôry môže tiež pomôcť znížiť nežiaduce pigmentačné škvrny na koži.
Pri lokálnej aplikácii a perorálnom užívaní sa uvádza, že extrakt z borovicovej kôry pomáha znižovať lézie psoriázy . Štúdia z roku 2014 v Panminerva medica to podporila. Oprava problému s netesným črevom je tiež dôležitá u tých, ktorí majú psoriázu.
Tí postihnutí majú problémy so sústredením sa a sústredením sa. Štúdia z roku 2017 v Complementary Therapies in Medicine ukázala obmedzený dôkaz o prínosu, keď extrakt z borovicovej kôry používali deti s ADHD , zatiaľ čo ďalšia štúdia z roku 2017 v štúdiách zo 144 pediatrických pacientov ukázala, že extrakt z borovicovej kôry môže byť prospešný u detí s ADHD a pomôcť im zostať sústredený.
Udržiavanie silného imunitného systému je dôležité nielen pri prevencii infekcií, ale tiež pomáha predchádzať autoimunitným ochoreniam. Extrakt z borovicovej kôry pomáha optimalizovať imunitný systém podľa článku v Výživový výskum a prax
Na trhu existujú rôzne doplnky a kozmetické výrobky spolu s patentovanou formuláciou extraktu z francúzskej morskej borovicovej kôry alebo Pycnogenol ®, ktoré umožňujú realizovať výhody extraktu z borovicovej kôry. Tu sú tri spôsoby, ako to vziať.
Nie sú známe žiadne bezpečnostné problémy s extraktom z borovicovej kôry. Vždy sa však odporúča, aby tehotná žena a malé deti konzultovali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti pred užitím akýchkoľvek doplnkov. Ak užívate lieky na riedenie krvi, najskôr sa poraďte so svojím lekárom.
Výťažok z francúzskej morskej borovicovej kôry alebo Pycnogenol® je veľmi bezpečný a účinný antioxidant, ktorý by sa mal brať do úvahy pri akomkoľvek bežnom režime vitamínov a doplnkov. Konzumácia veľkorysých porcií ovocia a zeleniny je dôležitým spôsobom, ako zaťažovať antioxidanty chrániace choroby. Pacientom často hovorím, že doplnky sú práve toto, doplnok - nesmú sa považovať za „náhrady“ za výber zdravého životného štýlu. Extrakt z borovicovej kôry je dobrou voľbou, keď sa človek snaží vyhnúť rôznym negatívnym zdravotným stavom.
Referencie:
VYHLÁSENIE:Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózy...
Toto Centrum zdravia a pohody nemá v úmysle poskytovať diagnózu, liečbu ani lekárske poradenstvo. Zobrazte si viac. Obsah poskytovaný v tomto Centre zdravia a pohody slúži len na informačné účely. Ohľadom akejkoľvek lekárskej alebo zdravotnej diagnózy alebo možností liečby sa poraďte s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Informácie v tomto Centre zdravia a pohody by sa nemali považovať za náhradu poradenstva od zdravotníckeho pracovníka. Tvrdenia o konkrétnych produktoch v tomto Centre zdravia a pohody nie sú schválené na diagnostiku, starostlivosť, liečbu ani prevenciu ochorení.
